上海保健按摩分享五种按摩手法 轻松缓解各种头痛

网站首页    上海保健按摩分享五种按摩手法 轻松缓解各种头痛

现在很多朋友都会有头痛的症状,有时候吃了药也不是立刻就能见效的,那么可以通过按摩来缓解头痛,下面上海保健按摩小编给大家分享五种按摩手法,轻松缓解各种头痛,一起来看看吧。

  按摩印堂穴

  1.坐在有靠背的椅子上,或者躺在床上。

  2.放松神经,然后伸出双手,用拇指按住太阳穴,然后四指并排地按住额部,由下往上地从眉毛上端开始推向额部。

  3.按摩的力度应该是从轻到中等,然后按摩30次,直到额部局部微微发红为止。

a23mnf2123481799217

       按摩前额

  1.处于放松状态,伸出双手,双手拇指按住太阳穴,然后弯曲食指,其余三个手指呈握拳状态。

  2.然后用弯曲后的食指第二指节的外侧按摩额头,从额部中间逐渐想外按摩到太阳穴。

  3.然后又重新回到额部中间进行下一次按摩。

  4.一边按摩额部中间的时候一边用拇指进行太阳穴的按摩。

  按摩耳轮

  1.伸出两手,按住两边耳朵的耳轮,然后按照耳轮的形状来进行按摩。

  2.按摩的时候,注意力道的均匀,方向也先内后外,依次进行按摩。

  3.然后就伸出两手的食指,虎口托住脸的两侧,食指就按摩耳垂后面的部位。

  按揉太阳穴

  1.寻找到太阳穴的位置,位于眉梢与眼外角之间,向后一寸的陷窝中。

  2.然后就以大拇指用力,轻轻地按揉太阳穴,最好是由轻到重进行按摩。

  3.按摩方向可以先顺时针20下,后逆时针20下,如果实在头痛,可以搭配药油一起按摩,效果更好。

b2

       按摩肩颈部

  1.先挺直腰背颈部,然后伸出自己右手,弯曲四指,握住自己的脖子。

  2.然后找到脖子后面,就是枕颈处有一个凹进去的窝,然后就用四指并排按摩此处。

  3.经常按摩此处可以达到舒缓头痛,恢复精神的作用。

  上述就是上海保健按摩小编分享的关于五种按摩手法,轻松缓解各种头痛的介绍,相关知识我们不断收集而来。更多内容尽请期待,喜欢就请收藏我们的网站吧!


2018年9月23日 14:20
浏览量:0
收藏

公告信息

      上海星艺保健按摩会所长期招聘高端兼职佳丽,倾力打造顶级的上海上门按摩服务,无论您是在上海居住,出差和度假,只要您拔通我们的预约电话(13524790555),专业的按摩手法,诚信,安全,无需定金押金,24小时您提供全城顶级的上海按摩上门服务,上海酒店上门按摩,上海上门保健按摩服务,上海枫阁按摩秉承“以客户为中心,客服就是上帝”的经营理念,打造高端的上海上门按摩服务。

上海星艺保健按摩会所

上海上门服务范围:我们上海外环内几个区都有技师的,我们会就近帮我你安排最好的技师。(如果您在机场等外环以外的酒店请跟客服确认是否可以安排)。

联系电话:13524790555 (微信同号)

QQ:871235736  

地址:上海市南京东路798号

点这里给我发消息

微信扫一扫

联系我们